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Pois é! Pois é! Há quem associe sumos e batidos às estações quentes. Nesta casa, eles existem durante todo o ano e quando bem me apetece! Até porque, há que vitaminar para não constipar. A acompanhar, umas belas torradas com doce de abóbora, feito pela mãe de um amigo! Venham mais pequenos-almoços assim...

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 fotos by me

Tempo: 10 minutos

Ingredientes: (p/ 1 copo grande ou 2 pequenos)
1 laranja
4 morangos
1 banana
amêndoas, lascas de côco e sementes de girassol a gosto
hortelã q.b.

Modo de preparação:
Junte o sumo de laranja com a fruta e algumas folhas de hortelã no liquidificador (ou varinha mágica). No final, deite para os copos e polvilhe com amêndoas com pele picadas, lascas de côco e sementes de girassol.

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2 comentários

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De Receitas fáceis rápidas e saborosas a 19.01.2015 às 19:31

Frescura, vitaminas, propriedades nutritivas e um sorriso ao acabar de beber!
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De comida para solteiros a 19.01.2015 às 21:08

É isso mesmo, Ana! Beijinhos :-)

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