Comida para solteiros
Um blog de receitas, novidades, ideias e partilha de sabores para quem vive sozinho, mas que usa e abusa da cozinha. Ninguém acredita, pero que los hay, los hay! (Os outros, casados, divorciados, juntos ou coloridos... são também muito bem-vindos!)
Pois é! Pois é! Há quem associe sumos e batidos às estações quentes. Nesta casa, eles existem durante todo o ano e quando bem me apetece! Até porque, há que vitaminar para não constipar. A acompanhar, umas belas torradas com doce de abóbora, feito pela mãe de um amigo! Venham mais pequenos-almoços assim...
fotos by me
Tempo: 10 minutos
Ingredientes: (p/ 1 copo grande ou 2 pequenos)
1 laranja
4 morangos
1 banana
amêndoas, lascas de côco e sementes de girassol a gosto
hortelã q.b.
Modo de preparação:
Junte o sumo de laranja com a fruta e algumas folhas de hortelã no liquidificador (ou varinha mágica). No final, deite para os copos e polvilhe com amêndoas com pele picadas, lascas de côco e sementes de girassol.
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