Comida para solteiros

Gosto dos pequenos-almoços ao fim-de-semana. Sejam eles mais tardios, prolongados e a roçar o brunch ou rápidos de preparar, mas criativos e saborosos. Como foi o de hoje. Bom domingo!

 foto by me

Tempo: 3 minutos

Ingredientes:

1 iogurte grego com figo

maçã cozida

muesli

framboesas

canela 

raspas de chocolate

Modo de preparação:

Num copo ou almoçadeira deitar alternadamente maçã, canela e iogurte, até terminar. Finalizar com o muesli, as framboesas e as raspas de chocolate. Também pode acrescentar mel e frutos secos.

(PS. Já tinha a maçã cozida, por isso foi ainda mais rápido. Para cozer maçã, cortar 2/3 maçãs e colocar num tachinho, cobertas de água, 2/3 colheres de sopa de açúcar e 1 pau de canela. Deixar cozer até a maçã ficar desfeita. No final, se preferir, retire o pau de canela, junte canela em pó e passe com a varinha mágica. Se precisar, acrescente mais açúcar.)